2月28日晚,机电工程学院组织全院学生通过“河南省教育厅”视频号、大象新闻客户端,同步收看了由新乡学院承办的“与拖延对话 以行动破局”心理健康教育公开课。
公开课围绕“拖延行为的心理机制、常见表现及科学应对策略”展开,结合生动案例和实用方法,引导学生科学认识拖延、主动调整心态、积极采取行动,为大家提供了清晰的行动指引。
收看过程中,学生们认真聆听、积极思考,不少学生表示课程内容贴合实际,有效帮助大家正视拖延问题,掌握了从“想”到“做”的转化技巧。我院将以此为契机,持续开展心理健康主题班会、团体辅导等活动,健全心理健康服务体系,引导学生以更积极的心态和高效的行动投入到学习和工作中,为培养身心健康、全面发展的新时代机电人才奠定坚实基础。